性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:您好,您的孕期体重增长是在适宜范围的,不需要太担心,现在需注意的是保持日常生活饮食均衡,食物多样化但不过量,而且怀孕七个月要注意多摄入优质蛋白质、含铁、钙、锌、叶酸丰富的食物,如粗杂粮、深色蔬菜水果、坚果类、豆类及豆制品等。
问题分析:还好!孕期比较健康的体重是增加二十三到二十七八斤!不过也根据个人情况而定!不必太过担心!现在体重增加快很正常!到孕晚期就缓慢下来了!如果感觉太胖可以每天适当的散步!少食多餐!宝宝和大人健康才起最重要的!
问题分析:你好,根据你的描述分析,你的体重并不算太高,是没有必要减肥的哦。等生完宝宝再减肥吧,毕竟宝宝的生长发育是需要营养支持的,你不吃或少吃,宝宝可能会营养不良哦。祝你健康好孕。