血压高，小腿肿胀，胀气，心跳加速

问题分析：您好，血压高有可能引起心脏疾患，导致心跳加速，小腿肿胀可能也跟心脏疾患有关，胃胀气属于消化系统问题，但是有时候心脏疾病也可以消化道症状为首发。建议您可在，正规医院心内科就诊，查一下心脏彩超，同时测量血压，如果确实有问题的话，建议先从干预心脏疾患来治疗。

问题分析：生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。
每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。