脾胃气虚气滞，脸色沧白，手脚冰

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况是由于脾胃虚弱导致的症状。
这种情况建议服用人参归睥丸来调理，平时多喝些温开水，加强饮食营养，吃些易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、刺激性的食物，注意休息，注意睡眠，适当加强锻炼增强体质。祝您身体健康。

问题分析：您好，根据您的描述，这种情况很可能是阳虚引起的。
建议您平时清淡饮食，注意饮食，可以吃附子理中丸调理一下。

问题分析：你好，我建议服用人参健脾丸比较好。本品健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
平时饮食要定时定量，宜用些具有消食健脾作用的山楂果，麦芽粥，以加强脾胃运化功能，脾胃虚弱者，可少食多餐，常进益气健脾的食物。