我很胖，都自卑了，针灸减肥可靠吗？

问题分析：通过刺激穴位，调节身体的吸收功能，理论上是可以到达一定效果的，但是目前好的针灸师很难找，我怕你找不到名医。
所以还是建议你依靠运动减肥，另外适当的节食也很重要的。

问题分析：健康指导：针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。在治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，而有利于减肥。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

问题分析：健康指导：首先，胖并不是自卑的理由，这一点首先要在自己内心明确，要对自己有信心。其次，针灸减肥疗效是很显著的，根据不同部位的针灸刺激，可以达到减肥的目的，但要注意减肥期间的膳食摄入，并且多加运动。

问题分析：健康指导：针灸减肥是通过刺激一定的穴位调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。但是在针灸减肥初期，还是要适当的控制饮食，配合适当地运动量，才能提高新陈代谢的速度，使身体脂肪燃烧增加，从而达到减肥的目的。

问题分析：健康指导：首先回答你针灸减肥你可以尝试，她是通过对于穴位的影响来影响你的食欲或者是加快脂肪分解的，其次建议您在接受针灸的同时需要约束饮食并且加强运动，调整自己的生活状态，是自己处于正循环当中，在我的个人中心有减肥计划食谱，您可以试一试，希望可以帮助你