性别：男
年龄：23岁
问题分析：您好，根据描述，是由于腰椎间盘突出直接或间接压迫神经根引起的疼痛，治疗上主要减轻局部水肿，缓解神经压迫症状，当然除了治疗平时生活作息习惯也要进行注意。建议，作息规律，不要熬夜，睡硬板床，减少久坐时间，注意保暖，每天睡前热敷腰部，每日拉伸下肢，避免腰部突然的大幅度转动，可以外用扶他林软膏，口服布洛芬，最好去做针灸或者推拿的治疗。
追问：上次那个医生说我的不严重！如果不严重的话可以恢复到什么程度！
回复：您好，我没看到片子，保守治疗只能做到临床治愈，也就是没有症状了。
