性别:女
年龄:22
问题分析:减压病可以吃豆角饮食结构要合理,最好以清、淡、素、全为主,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。煮食烹调时应避免使用猪油,减少盐的用量,减少油的用量,另外应减少蛋黄、内脏类、风尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬、鱼肝油,海鲜等高胆固醇之食物。豆角中含有丰富的维生素B、维生素C,有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。