性别:女
年龄:21
问题分析:肱二头肌长头腱鞘炎可以吃藕多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调,选择营养价值高的蛋白,并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。少采用油炸,烧烤等方式;忌食干燥易上火食物;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等;不吃辛辣、煎炸等。藕含 有淀粉、天门冬素、维生素C,铁等微量元素,以及氧化酶成分,大量的单宁酸,有消食、止渴、生津的功效。