肌腱炎和腱鞘炎怎么治疗?

问题分析：对于这种情况属于手腕部位腱鞘炎，病因是劳损，长期冷水洗衣物等情况多见于伺候月子期间的老年人。
针对这种情况一般问题不大，可以尝试注射封闭治疗可以有效缓解局部疼痛，但是缓解后不能长时间活动手指避免复发

问题分析：腱鞘炎是肌腱附着点或腱鞘内膜发生炎症，反复或剧烈外伤造成肌腱不完全断裂，劳累劳损，不适运动等，为最常见的致病原因。
可以先适度休息，选择性应用止痛活血营养神经药物对症治疗。不能缓解的可以做局部软组织封闭注射。