头晕血压高，注意什么饮食

问题分析：你好，饮食对于高血压的重要性：民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。
建议米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类，牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品都是可以的。

问题分析：你好，从你的描述看，主要是血压高引起的头晕，建议先把血压控制好，坚持口服降压药，同事在生活方式上进行改善
高血压病人需要，低盐低脂饮食，少吃油腻油炸的食物，少吃动物脂肪，胆固醇高的食物，多吃青菜水果，还有就是要多锻炼身体，运动对减压有作用，希望对你有帮助

问题分析：你好。要分析血压高到什么程度。还有，要在平静的状态下量的血压才准确的。
建议：多次测量以确定是不是血压高。饮食上主要是低盐低脂饮食，注意睡眠质量。

问题分析：应食用低胆固醇食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油。
含胆固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)、各种淡水鱼(每100g含90-103mg)。而100g猪肝含368mg、100g鸡蛋黄含1705mg胆固醇。

问题分析：你好；患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的

问题分析：你好,高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

问题分析：你好，血压不稳，会使得脑供血不足，经常会导致头晕头痛的症状。建议服用一些降血压的药物，如卡托普利、尼群地平等药物，同时饮食方面要清淡，避免吃辛辣生冷的食物，经常要锻炼身体。