性别:女
年龄:40
问题分析:经前综合征可以吃黑芝麻糊黑芝麻糊含有丰富的维生素和矿物质,经期综合症尽量少吃油腻甜腻的食物,尽量少吃辛辣刺激性食物。另外避免生气,避免抑郁。注意保持良好的心情。经前期综合症尽量避免过于过于劳累,压力大。