问题分析：高原适应不全症可以吃草莓
1.草莓中维生素C的含量相当丰富，同时也含有其他多种维生素，草莓所含的热量较低，碳水化合物，果胶，各种有机酸，膳食纤维和微量元素较为丰富。2.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。草莓的食用功效1.明目:草莓具有明目养肝作用。2.滋补调理:草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。3.降血脂:草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。4.防癌:在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。5.清除有毒物质可以自然平和的清除体内的重金属离子。6.女性的佳品女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。7.减肥;因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。8.助消化:其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生
