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脊椎外伤可不可以吃鸭子

性别：女

年龄：34

脊椎外伤可不可以吃鸭子
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵媛 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：脊椎外伤可以吃鸭子
饮食结构要合理。首先，适量饮酒和科学的喝茶都能给脊椎带来“活力”，但凡是讲究一个“度”，酗酒会影响钙磷的代谢，加重骨质疏松。其次，牛奶和骨头汤都含有丰富的钙磷，能改善钙、磷代谢，达到预防骨质疏松的目的。但值得注意的是，喝骨头汤也要适量，因为骨髓中含有大量脂肪，脂肪摄入过多也可能会导致血脂升高，引发心血管疾病。

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