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史-约综合征可不可以吃南瓜

性别:女

年龄:34

史-约综合征可不可以吃南瓜
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三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:史-约综合征可以吃南瓜
是可以吃的,属于清淡食品含有丰富的维生素。禁食辛辣刺激性食物。兔肉含有丰富的优质蛋白质,含量高达21%,超过猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉的蛋白质含量。兔肉所含的8种人体必需氨基酸的含量和比例接近人体需要,而且吸收率高。可以适量食用。

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怀孕初期可以吃小米南瓜粥,营养价值非常丰富,里面含有大量的南瓜多糖,可以有效的增强人体的免疫力,增强机体抗病能力。而且南瓜中的类胡萝卜素比较丰富,可以有效的补充维生素a,促进骨骼对钙离子的吸收,从而能够增加骨骼的强度。
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