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经前综合征可不可以吃麻山药

性别：女

年龄：23

经前综合征可不可以吃麻山药
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谭玉琼 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：经前综合征不宜多吃麻山药
经前综合征的患者饮食上应该多食用温性食物，不要食用凉性食物和刺激性食物，注意保暖，适量多喝水。麻山药营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、维生素、糖类、矿物质等多种物质，对肠道有很好的作用，适合您食用

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一般情况下，女性经期间可以吃荔枝。具体分析如下：荔枝是一种富含多种维生素、微量元素的温性水果。女性月经期间可以吃荔枝，能够及时的恢复体内的活力和体能，让人精神饱满，对身体也是有益的。不过，荔枝是一种营养丰富的水果，不宜一次性多吃，否则会导致上火，对身体的健康造成一定的负面作用。此外，有糖尿病、胃炎、胃溃疡等病症的人最好是少食，以免引起胃粘膜的损伤，从而导致肠胃的不适。
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孕妇可不可以吃菠萝
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