性别:女
年龄:33
问题分析:高动力性循环可以吃黄鱼荤素搭配,食物品种多元化,注意定时定量定质,多吃一些蔬菜水果,以保证机体对各种营养物质的需求。控制刺激性油腻食物;少食煎炸;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;不宜吃高脂肪食品;辣椒、浓茶等少吃。黄鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。