性别:女
年龄:23
问题分析:棘间韧带损伤可以吃梨子主食粗细粮搭配,食物做到移样化,以保证营养平衡,多吃新鲜蔬菜和适量水果,并补充富含蛋白质的食物。少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;少吃油炸食物;少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等;如油炸、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等。梨含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素,可以滋阴润肺,去除肺燥肺热,使人呼吸畅通舒适。