性别:女
年龄:17岁
我怎么长高了
问题分析:身高与很多因素有关,例如遗传及后天环境。遗传是种子,后天环境是土壤。建议加强营养,尤其是高蛋白食物的摄入,适量运动,避免劳累,必要时去医院检查下肢X线,明确骨骺有无愈合,有无继续长高的可能。
问题分析:一般来讲处于青春发育期的人,生长发育的程度是有个体差异的。只要骨骺没有闭合的话就不用担心,保证好睡眠质量,营养摄入,适当运动,其他的就不用纠结。
追问:我今年17岁 我好想高啊 我怎么高了
回复:多打篮球,营养均衡,保证睡眠
问题分析:你好,影响人身高的因素很多,包括先天性的遗传因素,后天的年龄、营养、锻炼等方面因素。建议加强运动锻炼,保持营养搭配均衡合理,多吃富含蛋白质和钙质的食物。
追问:但是 我家里贫困 我买不起好的营养的东西 我怎么能吃什么 高
回复:你好,营养价值不一定看价格高低,只要适合就是好的。可以多吃骨头汤、鱼汤等。
问题分析:一般一个人的身高和你的遗传因素有关,也和后天营养状况有关系,现在可以营养饮食,多吃瘦肉鱼类,蔬菜水果,补充营养,多喝奶,多运动,保持充足睡眠,
追问:喝什么奶啊
回复:一般的纯奶都也可以,