问题分析:你好根据你的叙述,人流后需要卧床休息,加强营养,多食用高蛋白、高热量富含维生素的易消化食物如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳.
人流后一般是建议按医嘱使用抗炎药物和促进子宫恢复的药物。无痛人工流产后需要休息2周,适当卧床休息,不做重体力劳动. 多吃些富有营养的食物,术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗,2周内或阴道流血未干净前不要坐浴. 1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.