今天早上起来手脚冰凉，腰痛而且还呕吐是怎么回事啊？...

问题分析：您好，是19岁女性，腰痛、呕吐是吗？要注意肾绞痛的可能，还有急性胰腺炎，阑尾炎，有性生活的还要排除宫外孕。
肾绞痛是由于泌尿系统结石引起，会导致剧烈腰痛、血尿、尿液呈浓茶颜色。建议及时到医院急诊外科就诊，做腹部超声、血常规、淀粉酶等检查。

问题分析：您好！根据您所说的情况，手脚冰凉，腰痛而且还呕吐，考虑您是肠胃功能紊乱的症状引起的！建议您可以服用肠道益生菌，如米雅等来调节肠胃！忌吃辛辣，刺激性，生冷，油腻食物，要以易消化的食物为主，如粥等，一定多喝水，以避免体内电解质紊乱。
建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！

问题分析：手足冰凉是末梢血液循环差导致，腰痛呕吐需要考虑的病因可能是盆腔疾病、胃肠炎、泌尿系结石或者炎症等多种情况都是可能会出现。
首先不要过于紧张，建议最好到医院做相关检查如血尿便常规、腹部彩超、泌尿系彩超、血压血糖监测等了解具体病情才能得到合理有效治疗方法。