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维生素Ａ缺乏症可不可以吃玉米

性别：男

年龄：36

维生素Ａ缺乏症可不可以吃玉米
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李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析：维生素Ａ缺乏症可以吃玉米
主食粗细粮搭配，食物做到移样化，以保证营养平衡，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等，以提高身体抗炎能力.忌食油腻，厚味过热、伤津耗液，损伤脾胃，过辣、过咸、生冷，不宜消化，有刺激性食品；增强体育锻炼提高免疫力玉米含有丰富的维生素B、维生素E，维生素B6、维生素C、烟酸，有调中开胃作用，有降血脂、降低血清胆固醇的功效。

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通常情况下，小儿维生素A缺乏症要做体格检查、血浆视黄醇测定、相对剂量反应试验等。具体分析如下：小儿维生素A缺乏症是因体内缺乏维生素A而引起的以眼和皮肤病变为主的全身性疾病，患者以婴幼儿为主，常和营养不良并存，伴随蛋白质-能量营养不良等，如果出现了上述情况，需要去医院做体格检查、血浆视黄醇测定、相对剂量反应试验等检查。
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通过饮食方面的调整和一些药物的治疗，具体的治疗方法，可以做了相关的检查之后，还是要在医生的指导下进行一些对应的治疗是比较好的，而且在平时喂养孩子的时候还是要做到营养全面均衡比较好，要养成良好的生活习惯和饮食习惯。平时注意一下生活，不要吃过于油腻的食物，主要还是以清淡的食物为主。平时可以多吃点含钙量高的食物，比如鸡蛋牛奶之类的。
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