性别:男
年龄:44
问题分析:维生素A缺乏症可以吃地瓜红薯别名山芋、红芋、番薯、甘薯、白薯、白芋、地瓜、红苕。吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。