可能生长发育期钙质流失多骨质有些脆，有轻度骨质疏松和膝关节腰

骨质疏松症可导致全身骨头骨质疏松，这样的状况会让人浑身发酸，并且肌肉力量缺乏轻微的活动或者工作就容易导致身体的劳累，此种状况可使病人活动能力降低。如果是女性患者，那么还会出现月经紊乱等问题，所以要注意预防和控制骨质疏松症疾病发生的概率。需积极应用抗骨质疏松药物。在服用抗骨质疏松药时一定要注意饮食方面的问题。平时也要晒晒太阳、喝杯牛奶，食用虾、皮鱼子酱等食品。

膝关节退行性变是一种病。膝关节退行性变是最常见的一种慢性、进展性关节疾病。，主要表现为肿胀，膝关节变形，疼痛，引起韧带和关节囊等损伤、骨刺、膝关节内部间隙变狭窄等症状，患者可以吃甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片来治疗，要多吃蔬菜水果和粗粮，多出富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶等，摄取适量的瘦肉不要吃肥肉，也要多卧床休息。

双膝关节轻度退行性变意思是双膝关节有轻微的骨关节炎病变。双膝关节轻度退行性变，一般是指只有轻微的骨关节炎，或X线上没有特别的征象。这是一种很常见的风湿疾病，也就是骨头关节炎，一般都是很轻的，一般都是很轻的，只是运动时的不适，或者是上下楼梯的时候会感到疼痛，或者是感觉到身体的僵硬。体检的时候，可以看到膝关节的被动动作，有骨磨感，也有可能是关节软骨下的骨质硬化，囊变，关节周围有骨赘。

如果出现了双膝关节的轻微退行性变，那么最常见的症状就是膝盖的疼痛。可以采取积极的保守疗法，如休息、保护、带护膝、少步行等。还可以外用活血止痛膏、布洛芬缓释胶囊、氨基葡萄糖等营养软骨的药物，以及关节腔内注射玻璃酸钠等。对于膝关节骨关节炎，最好的治疗方式是循序渐进的，这就是根据患者的严重程度、发病时间长短，采用保守疗法或者外科治疗。

膝关节轻度退行性变可以使用药物治疗、一般治疗、适当训练等，具体分析如下：1.药物治疗：膝关节轻度退行性变可以使用药物治疗，患者可以口服氨基酸葡萄，或维骨力等，改善软骨营养。2.一般治疗：膝关节轻度退行性变可以使用一般治疗，避免劳累，避免重体力劳动，保暖防寒，可适当休息。3.适当训练：膝关节轻度退行性变可以进行适当训练，如踝泵训练、短距离行走等。

一般情况下，膝关节退行性变可以通过日常护理、使用药物、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：1.日常护理：如果患者出现了膝关节退行性变，症状较轻微，可以通过适当休息、佩戴护具、局部热敷等方式进行日常护理，来缓解膝关节退行性变的不适症状。2.使用药物：如果患者出现了膝关节退行性变，可以在医生指导下使用布洛芬缓释片、盐酸氨基葡萄糖片、活血止痛膏等药物进行治疗，必要时可以在关节腔内注射玻璃酸钠进行封闭治疗。3.手术治疗：如果患者出现了膝关节退行性变，症状较为严重，患者应及时行人工膝关节置换手术进行治疗。

膝关节退行性变严重与否，主要看患者的临床症状和辅助检查结果，如果膝关节退行性关节肿痛比较严重，出现弹响，影响患者的屈伸活动，出现绞锁症状，关节已经畸形，说明膝关节退行性变非常严重，如果没有，则不太严重。患者通常拍一张普通的X线光片，就可以发现膝关节出现外翻或内翻畸形、关节间隙狭窄等情况，必要时需要进行人工膝关节置换手术。

食疗对于治疗膝关节退行性变起到的作用非常轻微，在饮食方面患者需要注意的有以下事项：1.为了控制体重，减少高脂肪高热量食品的摄入量，特别是那些身体较胖的人，可以适当的饮食，适当的运动来减肥。由于肥胖是引起膝盖退化的主要原因。2.日常生活中可以多吃一些富含钙的食物，老年人容易出现骨质疏松，可以多吃一些富含钙的食物，这样可以降低骨骼的损失。

膝关节退行性变又叫骨关节炎，要注意清淡饮食，避免吃油腻的食物。1.多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品等富含钙质的食品，以防止骨质疏松的发生。2.病人的饮食应以清淡、容易消化的食物为主，而患有骨性关节炎的病人大多是中老年人，而且其们的消化系统也很弱。吃一些不易消化的东西会导致肠胃不适。3.多食用新鲜蔬菜水果，饮食要保持清洁，食用水果前要彻底洗净，去除食物中的残留物。

一般情况下，右侧膝关节退行性变的症状在早期可能没有明显不适，随着病情发展，可能有关节疼痛、肿胀等症状，具体内容如下：右侧膝关节退行性变一般是膝关节一侧或者双侧发生退行性改变以后的表现，在疾病的早期可能没有明显的症状，一啊不能是通过x片检查，能发现关节的周围有骨质增生的情况。随着病情发展，就可能有明显的关节不适，出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。