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维生素Ａ缺乏症可不可以喝肉类

性别：男

年龄：24

维生素Ａ缺乏症可不可以喝肉类
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李晓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：维生素Ａ缺乏症可以喝肉类
饮食清淡，注意膳食平衡，不要偏食，合理搭配膳食，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充蛋白质，矿物质等。少食煎炸食品；少吃煎炸等食物；如羊肉、狗肉、公鸡等;忌食干燥食物；少食如油炸、甜点、蛋糕等少吃。 肉中铁以血红素形式存在，不受食物其它因素影响，生物利用率高，可以补铁。

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