性别:男
年龄:48
问题分析:维生素C缺乏可以吃蚕豆是可以吃的,属于清淡食品。维生素C富含于新鲜的蔬菜水果之中,如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果中就富含维生素C。要注意饮食清淡,不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品。可适当吃维生素C片