性别:男
年龄:34
问题分析:健康指导:根据您的描述,栗子里面含有丰富的蛋白质以及维生素,进食可以补充人体所需要的营养物质,避免进食辛辣刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物。保证膳食平衡,进食高蛋白质饮食。