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女人贫血吃什么最好?

性别:女

年龄:26岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
女人贫血吃什么最好?
曾经治疗情况和效果:

女人贫血吃什么最好?我想吃铁之缘片来补,不知道它是不是最好的补血药?怎么补效果好?

想得到怎样的帮助:

女人贫血吃什么最好?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐文江 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 廊坊市中医医院

问题分析:病例分析:你好,获悉病情,表示关注。不知现在病人病情具体怎样?还做过哪些相关检查?由于你目前提供的信息过于简单,没办法了解具体病情,在这里只能简单说一下,仅供参考。不少人以为贫血是一种疾病,其实贫血并不是疾病,它只是伴随各种疾病的一种症状。 所谓贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白、红细胞计数或红细胞比容(压积)低于正常值的下限。这个正常值可因不同的性别、年龄、生活地区海拔高度的不同以及生理性血浆容量的变化而有所差异。若出现贫血症状,需做一些相关检查以明确诊断。
意见建议:建议至医院根据病情做一些相关检查以明确诊断,然后再针对性中西医结合治疗,身体就会慢慢恢复。 缺铁性贫血如何进行中医治疗?

赵波 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 山西职工医学院附属医院

问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,还需要注意自己晚上不能熬夜,不能吃零食,一定要多吃水果与蔬菜,还需要注意保暖,自己不能吃生冷的食物。
你好,你这种情况建议你到正规医院检查一下是否属于缺铁性贫血,还是因为饮食不规律导致营养不良性贫血,这个一定要诊断清楚再进行口服药物,注意自己不能生气,祝你健康快乐每一天!

魏敏 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 南皮县中医院

问题分析:贫血是中医血虚证,是血液虚脏腑失养,全身虚弱的表现。或脾胃虚,生化气血乏源。或思虑伤阴血造成。多有面色无华、唇甲色淡、头晕眼花、女子经少等症。
如果伴有以上症状考虑血虚证。可服阿胶膏,纯中药,补血滋阴。因血为气母,血虚多伴气虚,应气血双补,可配补气药。平时饮食营养易消化,因食补会保证气血化生。

刘筛燕 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 金溪县妇幼保健门诊部

问题分析:女人很容易贫血,如果贫血严重,可以服些贫血药改善
如果只是轻度的贫血就不用服贫血药也可以,血红蛋白在90以上可以经过食补就好,平时多吃有营养的东西,可以每天吃几粒红枣,来例假时可以泡点红糖水喝。很高兴为你解答,希望能帮助到你!

周晓庆 护士 其他 极速问诊
铁法煤业(集团)有限责任公司晓明矿

问题分析:枣,花生,煮豆浆或者打米糊长期服用效果很好。也可以选择血制品,或者阿胶
不管是哪一类补血的食物都需要坚持一段时间才能有效果,补铁补血颗粒是药物见效更快一些。

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女人贫血吃什么补血最快最好
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没有女人贫血这种说法,生活中女人贫血指的是因为月经量增加导致的缺铁性贫血,主要是人体内储存铁的下降和整个铁的含量的下降导致的贫血,毫无疑问,哪种食物中含铁比较丰富,就吃哪些食物。动物血,即红肉,含铁是非常丰富的,吃这些应该是补铁比较快的。
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女性贫血,需要确定贫血的严重程度和贫血的类型,才能做针对性治疗。一般女性贫血的原因包括:吃得比较少,尤其是可能为了减肥不吃动物性食物,或者月经量过多等,应及时去检查,明确诊断后,针对性补血治疗。
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食物方面应该多进食含铁高的食物,如瘦肉,动物的肝脏,血制品等,蔬菜方面紫菜,菠菜,海带,木耳等含铁量也是比较高的。女性贫血多由于月经过多,不爱吃肉或有时爱喝茶,痔疮出血等导致缺铁性贫血的可能性比较大。
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女人贫血首先要明确造成贫血的原因是生理性的还是病理性的。如果是生理性的,可以在平时的生活上尽量多补充一些铁和蛋白,可以有效的提高血红蛋白的活性。可以多吃一些含铁量高的食物,如猪肝,瘦肉,木耳,红枣,菠菜,豆类,蛋类,牛羊肉都是有助于提高血红蛋白的食物。
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红枣是一种非常好的补血养颜食物,尤其对女性而言,经常使用一点红枣更可以美容养颜。可以直接泡红枣茶,能够改善血液循环,而且有利于暖宫养气血。樱桃酸甜可口,而且樱桃里含有的铁元素非常高,所以女人贫血的时候多吃一点樱桃,可以起到补充铁元素、促进血液再生、防止缺铁性贫血症状的出现。
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贫血可以多吃含铁的食物也可以服用药物进行治疗,比如动物血,再有就是可以多喝牛奶。可以去做微量元素的检查,平时多吃补血的食物,比如动物血,再有就是可以多喝牛奶和红枣等。平时进行适当运动,提高自身免疫力。
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补血可以吃胡萝卜。胡萝卜含有很高的维生素,同时又含有一种特别的营养素,那就是胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,适合贫血来吃的食物。可以用胡萝卜来煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,可以把胡萝卜榨成汁,加入蜂蜜当饮料喝就可以。
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在食物的选择上,要注意补充含铁较为丰富的食物,比如猪肝,猪血,木耳,红枣,菠菜,瘦肉,鸡蛋,以及蛋白质丰富的豆类、鱼虾、肉类等,当然仅仅通过食物补铁还是不够的,如果患者体内缺铁较多,还需要通过药物补铁。
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小孩贫血要多吃富含蛋白和富含铁质的食物,这类食物有瘦肉、鱼、蛋类、豆类及其制品、动物肝脏、骨头汤、蛋黄粉、蛋壳粉、银鱼、海蜇、菠菜、紫菜、番茄、芹菜等、大枣、桃子、李子、杏等。同时还要多吃富含叶酸丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、动物肝脏等。并且要多吃富含维生素B12丰富的食物,像动物的肝脏、肾脏、心、瘦肉、蛋类及蔬菜等。
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