便秘该怎么办，是能倒只妇科，

问题分析：你好，便秘有很多原因造成的，比如女性主要是由于缺乏津液，还有可能是没有形成良好的排便喜欢，还有可能肠道的蠕动太慢
建议你要多喝水，多活动，形成良好的排便习惯，每天都能定时去排便，希望对你有帮助，谢谢

问题分析：.排便动力不足 排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘
你要想从根本上来解决便秘，不是一下子就好的，是个系统工程，从点滴做起，先是饮食，多食蔬菜，水果，食用高纤维的食物，其次多饮水，每日要饮水在2500毫升，晨起后可饮用淡盐水，冷的，来刺激肠儒动，再就是多活动，最后要用药物调节，辅助治疗，通过减量来达到至于的目的

问题分析：你好，如果有便秘引起的症状，可以口服芦荟胶囊，多喝温开水，或者在早晨空腹时服用蜂蜜水，有利于缓解症状
建议你，多喝温开水，多吃富含维生素纤维素食物，以及蜂蜜水，以改善症状

问题分析：你好，便秘多是由于精神紧张、进食量少或食物缺乏纤维素、水分不足、活动过少等引起。
建议多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，每天养成定时排便的习惯，多运动，必要时外用开塞露，祝你健康。