如何治疗我现在这种强迫？

病因分析:初中时，家庭教育保守，学校不提倡早恋，我的思想比较也比较保守，那时候在我的左面有一个女孩，我特喜欢，感情很强烈，想看她，但是又不敢看。产生了强烈的矛盾，这是病根。后来为了改变自己的性格，强制自己去面对，去勇敢，后来导致了现在的强迫症。由于大脑对情感的渴望，以及现实中难以满足的需要，导致了一面对人的眼睛，就忍不住放电，已经形成了强迫症。 曾经的治疗情况和效果： 自己进行过一段时间的治疗，处于急性状态以及拥有人格的时候，治疗效果还可以，基本消除了。但是后来因为在外面又开始强制自己努力面对，导致了强迫症的爆发，而且我现在应该也有人格障碍，焦虑症等等的一系列心理问题。