性别:男
年龄:42
问题分析:首先排除血压异常,是否有肾虚症状(注意力不集中、记忆力下降、腰膝酸软、精神萎靡),多锻炼身体,注意别熬夜,休息好充足睡眠。可以每年9月打流感疫苗。可以用凉水洗脸,锻炼适应冷刺激。