皮肤黄,不光滑,老是长痘且留下痘印,怎样才能使皮肤白皙光滑不

长痘痘后有可能会留下痘印，具体也与长痘痘的严重程度有关。如果脸上的痘痘比较严重，并且在长痘之后用手抠掉了痘痘，有可能会造成局部留下痘印，并且还可能会引起感染的现象，如果长痘痘之后可以适当的涂抹一些药膏修复，比如红霉素药膏有助于减轻痘痘的症状。如果想要达到祛痘的目的，可以选择红蓝光照射的方式，红蓝光照射利用不同的光波红光或者是蓝光交替照射的方式，在不损伤周围皮肤的情况下，也可以达到去除痘印的目的。

不要抓挠。不要吃辛辣刺激油腻性的食物，用维生素e涂抹到痘印的部位，定期按摩，热敷，会起到很好的效果，另外，做好皮肤保湿工作。平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，一直吃着蘑菇，粗粮，瘦肉，绿叶蔬菜水果就可以了。

痘印消失的时间需要结合病情严重程度、痘印大小、皮肤的修复能力等情况来确定，一般在3-6个月左右会逐渐恢复。痘印主要是痤疮恢复后留下的疤痕，一般需要3-6个月左右才会逐渐恢复。如果病情比较轻微，留下的痘印比较小，加上皮肤的修复能力比较强，会缩短痘印恢复的时间。如果病情比较严重，留下的痘印特别大，加上皮肤的恢复能力比较差，可能会延长痘印的恢复时间。如果痘印严重影响了外观，患者可以通过激光祛痘进行治疗，激光所产生的光束可以使皮肤基底层的黑色素颗粒瞬间被气化，伴随着身体的代谢排出体外。

红色痘印可能是长痘痘后皮肤还未修复，或是发生色素沉着，一般需要及时进行治疗。长痘后局部皮肤细胞会受到损伤，自身组织常会进行修复。由于新生的皮肤组织较为脆弱，皮下毛细血管较为丰富，皮肤通常还未完全修复，此时会出现红色痘印的症状，此时一般可在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、尿素维E乳膏等药物进行治疗。若是症状长久未消退，多为发生了色素沉着，可考虑使用果酸换肤进行治疗，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，可改变皮肤结构，缓解临床症状。其价格大约在1500元到3000元，会根据地区消费水平、医院等级等而有所变化。

后背痘印去除的方法有一般治疗、外用药物治疗、点阵激光治疗等。1、一般治疗：后背痘印如果不是特别严重，一般无需特殊治疗，则可以做好局部的护理措施，尽量不要吃含有辣椒炒的食物，比如辣椒、火锅、麻辣烫等方法来改善。2、外用药物治疗：后背痘印则可以通过使用外用药膏涂抹的方法来治疗，比如可以在医生指导下选择使用va酸乳膏、芦荟胶、硅酮凝胶等改善。3、点阵激光：后背痘印可以选择点阵激光治疗，点阵激光主要可以散发出一种特殊光热照射在皮肤上面，有利于皮肤组织受损恢复，来达到去除痘印效果。

通常是皮肤护理不当、毛囊角化过度、用药不当等原因导致的一长痘就留痘印，可以选择微针疗法治疗。1、皮肤护理不当：如果在长痘痘后没有做好皮肤的护理工作，比如不注意皮肤卫生清洁或者是受到太阳的照射等等可能会造成色素沉着，从而会导致皮肤一长痘就留痘印。2、毛囊角化过度：如果在长痘痘后用手去抠或者是挤，很有可能会导致毛囊角化过度，还有可能会导致痘印的形成。3、用药不当：如果在长痘痘后使用了一些含有激素类的药物，有可能会导致局部出现色素沉着的情况，从而会出现长痘痘的现象。痘印通常可以选择微针疗法进行治疗，主要是利用滚轮上小针的刺破皮肤，导入活性成分，能够修复真皮层，还可以淡化色素，达到消除痘印效果。

去除痘印可以选择一般方式、药物方式、光子嫩肤等方法。1、一般方式：如果局部出现了痘印，通常可以采取一般的方式进行改善，而在平时的时候做好局部的护理工作，做到早睡早起，一般有助于改善症状。2、药物方式：如果痘印的情况较严重，可以通过药物的方式治疗，比如选择涂抹芦荟胶、维生素E乳液等。3、光子嫩肤：如果局部出现了痘印，通常可以采取光子嫩肤的方式改善，在做光子嫩肤的时候，能够利用宽光谱彩光照射原理作用于痘印的部位，达到去除痘印的效果。

通常情况下，去痘印可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行改善，同时通过日常调理的方法预防长痘痘的情况。1.药物治疗：如果出现脸上有痘印的情况，可以在医生的指导下，合理使用维生素E乳膏、维生素C乳膏等药物进行改善，可以起到促进皮肤新陈代谢的效果。也可以通过涂抹氢醌乳膏等药物，从而去除皮肤表面的黑色素，达到去痘印的情况。2.物理治疗：如果痘印的情况无法通过药物进行改善，也可以到正规医院通过二氧化碳激光的方法进行治疗，是通过利用高频的光热达到修复皮肤的功效，也可以起到祛痘印的情况。但通过二氧化碳激光的方法进行去除，痘印费用可能会比较昂贵，一般在3000~5000元之间。3.日常调理：在身体恢复期间，还需要多注意局部的清洁与卫生，并多食用新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢也有助于身体的恢复。

祛痘印一般情况下需要一个星期到两个星期的时间，但是具体要结合个人的情况来判断。如果皮肤上的痘印看起来比较的浅，发生的时间较短，一般在一个星期左右时间就可以好转，但是如果痘印出现的时间比较久，已经伴随着明显的色素沉着，可能需要两个星期的时间才能够去除掉。在去除痘印的时候一定要注意防晒，尽量不要让紫外线照射，避免导致局部的沉淀。对于痘印比较严重的需要通过液氮冷冻、激光、外用药物等方式去除，可以改变局部痘印。

长痘通常指长痤疮。如果存在长痤疮的情况，吃醋通常是不会留痘印的。家族遗传、过度擦洗皮肤、大量进食辛辣食物等因素可能引起痤疮，出现粉刺、丘疹、结节等皮损，多伴有红肿、疼痛等症状。此时，吃醋通常不会导致局部皮肤留下痘印。因为醋本身只是一种调味品，而痘印是色素颗粒沉着所导致的现象，吃醋通常不会影响体内色素细胞的正常生理功能，一般不会使色素颗粒在痤疮处过度堆积。在日常生活中，患者可以使用遮阳伞、遮阳帽等物品来防晒，以减少紫外线对皮肤的刺激，防止痘印形成或加重。在痘印形成后，如果有美容需求，可以到正规医院进行激光治疗，通过激光的光热能量来击碎局部色素颗粒，使其能够随体内循环排出，达到淡化痘印的目的。