性别:女
年龄:37
问题分析:维生素C缺乏可以吃南瓜南瓜富含维生素和果胶,有利于体内毒素的排出,大量的膳食纤维可结合体内多余的胆固醇,降低血液中胆固醇含量,起防治动脉硬化的作用。南瓜中的钴可促进人体新陈代谢和造血功能,但南瓜含糖量高,建议少量食用。