医生，你好。我想咨询几个问题。

问题分析：你好，腰痛可由多种病因导致，如椎间盘因素、泌尿系统因素或者腰肌劳损等。
一般你这个年纪腰肌劳损的情况比较多，主要是平时要注意正确的体位，不要久坐或久站，平时适当运动运动，如果一直不好，或者情况恶化，可以去医院拍个片子看一看。

问题分析：您好,根据您所描述的症状来看,有可能是腰肌劳损引起的,大多数是由于腰肌长直处于紧张状态导致肌肉无氧运动引起碳酸积蓄过多所致.
建议您可以口服大洛络丸,双氯芬酸钠,维生素B1来治疗缓解症状,平时可以外对该处热疗.

问题分析：你好，根据你的描述，首先考虑为椎间盘突出症，此病高发于20岁至50岁人群，发病特点是平卧休息后症状减轻，负重、久站后加重。另外，腰肌劳损也会出现腰痛，疼痛症状为久坐、久卧疼痛加重，稍活动后症状反而减轻。
建议你去正规医院行腰部CT检查，以明确腰部椎间盘是否突出及突出程度。如果椎间盘无突出，那么排除法诊断为腰肌劳损。建议平时注意姿势，避免久站，久坐，避免弯腰负重。疼痛严重时可用活血止痛药。间断戴腰围活动，有助于恢复。

问题分析：你的情况是因为长时间的一个姿势导致严重的腰肌劳损引起的疼痛，还有可能是身体缺钙导致肌肉痉挛引起的疼痛
是需要服用高钙片补钙然后在服用强筋松和尼美舒利分散片和舒筋定痛片治疗腰肌劳损，平时注意锻炼身体，不要长时间的一个姿势了，就可以好转了。