性别:男
年龄:35
问题分析:男性青春期发育延迟可以吃芒果注意多食海产品、蔬菜、水果等。因男孩青春期骨骼发育较快,应多食含钙、磷等矿物质丰富的食物,如虾皮,海带,乳制品,豆制品等。每天应食400克~500克新鲜蔬菜,以保证维生素和矿物质、纤维素的摄入。芒果的维生素A、维生素C含量十分高。还含有粗纤维、蛋白质、糖,再者,脂肪、蛋白质、矿物质、糖类等,可谓营养丰富,是可以吃的。