性别:女
年龄:49
问题分析:功能性头痛可以吃鸡尾虾忌食温热、易上火食物;不宜食寒凉黏滞食品;如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等不宜;少吃 烟熏、 纯热量食物。饮食要注重清淡,搭配合理以发挥食物间的互补作用,多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果。虾含有丰富的蛋白质及必需的氨基酸,丰富的矿物质如钙、磷、铁等,营养价值很高,肉质松软,易消化。