性别:女
年龄:49
问题分析:粉刺样痣可以喝小米粥诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;避免食用动物性脂肪;避免吃生冷,刺激性食物;少吃蛋糕、汽水、咖啡等。饮食均衡且注意饮食清淡,食物品种要多元化,多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果。小米粥含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,有健脾、和胃、安眠的功效,对缓解精神压力有很大的功效