性别:女
年龄:38
问题分析:维生素缺乏症可以吃紫菜维生素缺乏食用适量紫菜也是可以补充维生素的,紫菜又叫紫英,索菜、子菜、膜菜、紫瑛,生长在海中,附在石头上,性味凉,甘、咸,具有较好的软坚散结、清热化痰、补肾养心作用,其中含有一定量的维生素是可以吃的