性别:男
年龄:41岁
要怎么预防
问题分析:这位患者你好!身体超重那就是肥胖症!会导致心脏供血不好,容易发生冠心病!血脂高!脂肪肝等等!最容易损害心脏,肝脏!饮食要清淡!少吃肥肉,多吃青菜豆腐!多运动!运动到出汗为止!每天要坚持!要做到少食多运动!
追问:身高165体重70多公斤算不算超重
回复:你的标准体重是130!你有点超重!不过还达不到肥胖症的标准!
问题分析:根据您的年龄,身体超重可能导致高血压,高血脂,高血糖,动脉粥样硬化性心脑血管病等。可以隔一段时间测自己的血压,血糖,血脂,每年做一次体检。饮食宜清淡,少吃辛辣油腻盐重的食物。
问题分析:身体超重不多,身体健康是没什么关系的。如果超重比较多,就要注意了。超重过多容易得高血压病、高血糖病和高血脂,要预防这些病能减肥最好,但要通过正常的途径减肥,不能靠吃什么药的。另外营养要均衡,每年都能做个体检也好。