性别：女
年龄：30岁
问题分析：你好！一个人长期处于精神抑郁会有***倾向。应该是长期超负荷工作，或者家庭压力等压力大所致。建议你工作压力和家庭压力不要太大，平时多与朋友，同事交流，多和家里人出去走走散散心，多去参加公司组织的聚餐聚会，平时多运动运动。你应该是家里或者工作上的压力太大，找不到减压方式，长期处于精神紧张状态所致。多放松，减压，慢慢的就会好起来。祝你生活愉快？！
问题分析：心理分析：你好，这种情况很可能有脑器质性问题，以及一定的心悸，体虚，心里原因心理指导：建议去医院进行详细的检查进行确诊治疗，自己一定要注意作息规律不要太操心劳累，要记得多休息，放松心情，不要过于悲观乐观一点
