性别:男
年龄:39
问题分析:史-约综合征可以吃麦片饮食上以清淡易消化的食物为主,食物品种多元化,适当增加高纤维类食物,如蔬菜、谷类、水果。忌油腻食物;少吃油炸食物;少食辣椒、花椒、生蒜;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等;避免吃辛辣刺激性的食物。麦片中含有大量的抗氧化成分,可以有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行,减少黑色素的形成,淡化色斑。