性别:女
年龄:24
问题分析:维生素C缺乏可以吃冬瓜原因说明:冬瓜含蛋白、碳水化合物,糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等营养成分。具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效。冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤,还能抑制黑色素的形成。冬瓜性寒凉,脾胃虚寒易泄泻者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食