性别:女
年龄:30
问题分析:低氧血症可以吃黑豆饮食要注重清淡,搭配合理以发挥食物间的互补作用,多摄入高蛋白,高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。配合具有软坚散结,疏肝理气的食物,如山楂、麦芽、苡仁米、神曲、赤豆、荠菜、麦冬、木香、瓜蒌等。黑豆中含有丰富的维生素E,花青素,异黄酮,可养颜美容,清除体内自由基,抗氧化活性能力强,有效预防癌症,防治中老年骨质疏松。