性别:女
年龄:34
问题分析:膝关节退行性病变可以吃菠菜合理搭配膳食,做到多样化,以发挥食物间的互补作用,补充新鲜水果蔬菜,以有利于机体代谢功能的修复。不吃辛辣、煎炸等;少食刺激性油腻食物;;减少蛋黄、内脏类、海鲜等;避免食用动物性脂肪和煎炸食品。菠菜中的胡萝卜素、维生素C, E、芸香贰、辅酶Q10,含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质。