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氨基酸代谢病可不可以吃长山药

性别:女

年龄:44

氨基酸代谢病可不可以吃长山药
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李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析:氨基酸代谢病可以吃长山药
需食清淡易消化食品,饮食清淡,注意膳食平衡,补充富含蛋白质的食物,少食脂肪较多的食物。尽量减少脂肪的食用量;要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄;减少单糖分摄入;禁吃辛辣刺激;少吃 烟熏、 纯热量食物。山药中所含的粘液质、淀粉酶、氨基酸、微量元素、维生素等20余种营养素,具有对抗动脉硬化、改善心肌供血的功能。

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