性别:男
年龄:36
问题分析:减压病可以吃黄花菜饮食清淡,注意膳食平衡,不要偏食,合理搭配膳食,多食蔬菜水果及豆制品,少食脂肪较多的食物。少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物;忌食辛辣刺激性食物;少吃油炸食物;慎食肥甘油腻之品。黄花菜含有丰富的卵磷脂、蛋白质及人体所需的8种氨基酸,尤以精氨酸、赖氨酸含量丰富,具有很高的营养价值和食疗保健作用。