本人女，48岁。遗尿情况较重，

三岁以上的孩子出现尿床就属于遗尿症，首先要验尿看看是不是尿路感染，如果有尿路感染需要应用抗感染治疗，还有很多尿床属于心理性原因，要鼓励孩子及时排尿，夜间摸清孩子尿床的时间段，在尿床之前及时叫醒孩子，如果还是不好，需要去医院检查应用药物治疗。

出现遗尿的情况，导致出现遗尿症的原因很多，例如：遗传因素，遗传因素，抗利尿激素分泌节律失调，膀胱功能不良等，对于该疾病现在主要是行为治疗+药物治疗的方式进行综合的治疗的。因此，建议可以带孩子到正规的儿童医院挂小儿内科就诊，先向接诊医生说明孩子尿床的情况，再进行必要的辅助检查。

孩子出现遗尿和先天性发育不足，平时孩子贪玩，运动量大都有关系。孩子有时候白天玩的累了，夜里睡觉会比较沉，就容易出现尿床的现象，饮食上也需要注意，尽量以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物。

妇女咳嗽性遗尿可以通过盆底肌肉锻炼、手术等方式进行治疗。女性在咳嗽的时候会出现遗尿，主要是因为盆底肌肉松弛，导致对身体的控制能力下降。压力性尿失禁是由于腹部压力突然升高，比如打喷嚏、大笑、姿势突变、举重等。对于轻微的压力性尿失禁，可以选择盆底肌肉锻炼，盆底电刺激膀胱训练等非手术治疗。平时也要有规律的进行肛交运动。病情较重的，可以考虑做手术。

跑步时遗尿主要是压力性尿失禁引起的，患者应进行针对性治疗。压力性尿失禁是指由于身体在运动中咳嗽、打喷嚏、推拿重物等引起的，如果膀胱内压增高，那么就会出现不正常的尿液，此时膀胱没有强迫尿肌收缩，说明膀胱的内部压增高，导致尿路的阻力下降，从而出现了压迫性尿失禁，其原因是膀胱尿液排出后，由于尿路的阻力不能阻止排泄。经产妇通常会出现这样的情况，由于经产妇的骨盆肌肉松弛，尿路的阻力不足以抵御尿液的排泄，此时应尽量不要进行跑步等增大腹部压力的运动，可以通过压缩肛门、憋尿等方式来进行，如果没有达到一定的效果，可以进行外科治疗，即在患者的膀胱颈部抬高，装一个挂囊，这样可以防止尿液外泄。

遗尿症对5岁的孩子来说是不正常的。如果孩子五岁以后晚上仍然尿床，并且尿床频率达到每月两次以上，可能会患遗尿症。父母及时带孩子去医院检查是否有隐性脊柱裂的可能性。同时，应该注意不要让孩子白天过度劳累，以免晚上睡着，容易尿床。

夜间遗尿多表现为孩子酣睡后的非自主排尿现象，这类通常都有某些因素，例如，对大脑皮层发育较慢的小孩子，则易发生遗尿这类疾病。因为孩子们的大脑处于一个较为活跃的状态下，所以他们很容易出现遗尿的情况，而且有时候这种现象还会持续一段时间。也象具有某种遗传因素，例如，如在父母或兄弟姐妹之中，如有遗尿，那么，他发生遗尿的机会也许更大。还有一种情况就是由于孩子本身患有某些疾病而造成了尿床等原因，这都会使得遗尿现象发生。还有一些小孩子睡觉时睡得太深了，还易引起遗尿。还有就是由于孩子自身的原因造成的遗尿。如果严重，则应该就医治疗。

小儿遗尿的治疗方法大部分孩子过了青春期都可自愈，部分患儿到成人以后大部分都可自愈，不用特殊的治疗；用遗尿报警器，稍微尿一点，马上报警叫醒孩子，逐渐多次刺激，形成条件反射。

夜里遗尿通常有以下两种方法治疗：一、调整生活习惯：部分患者只要调整生活方式和习惯，就可以缓解症状。比如白天鼓励患者多喝水，控制晚间的饮水量，增强患者膀胱的储尿功能；让患者排尿排到一半时中断并默数十个数，而后再继续排尽尿液，提高患者膀胱括约肌的控制能力；摸准患者每晚排尿的时间规律，每天提前半小时将患者及时唤醒起床排尿，帮助患者逐渐建立起自行控制排尿习惯。二、遗尿报警器疗法：通过尿湿感应器来调节患者的生理，当患者尿湿时即铃声报警,叫醒患者排尿，使患者养成条件反射以达到治疗目的。

遗尿不会遗传，这种疾病大多数都是有脊髓或者是椎管的问题导致的。应尽快到当地的三级甲等，公立医院脊柱神经外科门诊，检查一下腰骶椎的核磁共振，确诊后需要服用营养神经的药液进行治疗。