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腰痛岔气怎么半老人吃什么好

性别：女

年龄：80岁

腰痛岔气怎么半老人吃什么好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王亚军 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析：建议疼痛局部用止痛膏贴，或到医院理疗科或针灸科检查治疗。损伤早期不主张用按摩方法，有可能加重局部损伤。

孟小童 外科 极速问诊
三级甲等 上海市第十人民医院

问题分析：老年患者腰疼要注意是否有腰椎间盘突出或腰椎管狭窄
是否有臀部至下肢的放射性疼痛，同时走路是否需要时不时的停下来休息

田存肖 妇产科 极速问诊
一级甲等 李怀卫生院

问题分析：闪腰岔气也叫急性腰扭伤,多因活动时姿势不正,用力不当,过度负重或外力撞击所致.扭伤后,腰部出现疼痛,活力受限,以咳嗽或活动时疼痛明显,扭伤部肌肉紧张,有明显压痛.对闪腰岔气除采用针灸,按摩和理疗外,还可选用以下具有舒筋活血,止痛作用的验方进行治疗.

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骨折的老人吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老年人患者骨折后要多吃蛋白质、钙质等营养丰富的食物，比如瘦肉、虾皮、鱼、牛乳等，同时还可以多吃一些菠菜、西兰花等新鲜的蔬菜。如果老年人的身体对钙的吸收比较差，可以通过在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维磷葡钙片、三合钙咀嚼片等钙片来补充。此外，老年人骨折后要长期卧床，多吃香蕉、西瓜、芹菜等促进排便的食物，家属应该注意护理，避免压疮的发生。
骨折老人吃什么恢复的快点
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，老年人骨折要吃一些高蛋白，高能量，高维生素的饮食，比如牛奶，豆制品，骨头汤，动物内脏等食物，并且每天进行补钙。老人骨折因为恢复较慢，长期卧床，要适当的进行按摩。骨折初期患者还是要是一些清淡易于消化的饮食，还需要及时的补充营养，补充钙质，并且要适当的补充纤维素和维生素，来促进骨折断端瘀血、肿胀的吸收和消退。
骨质疏松老人吃什么水果
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松老年人可以多食用樱桃，这不仅是因为其含有丰富的维生素，同时也含有丰富的钙质，一般来说，骨质疏松最基本的治疗方法就是用药和食品来补充，所以在骨质疏松的情况下，可以适当地补充营养，来缓解骨质疏松。另外，老年骨质疏松患者推荐吃桑椹。因为桑椹能抑制破骨细胞的分化，提高成骨细胞的活力，提高骨料的品质，提高骨骼的硬度。
失眠老人吃什么好?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠老人吃以下食物比较好：第一、易于消化的食物。常见的有小米粥、豆类食物和谷类食物等，这些食物可以加快肠道的蠕动，有助于食物的吸收；第二、安神的食物，常见的有牛奶和水果等。此外，还可以适当吃一些动物内脏。老人由于年龄比较大，身体的免疫力低下，在饮食方面要格外注意，防止进食不当给身体带来更大的损伤。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
胃不好的老人吃什么
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，脾胃虚弱的老年人可以多食用糙米饭。这是由于糙米的表层结构中富含的营养成分，富含多种维生素和膳食纤维，有利于促进人体的血液流通，同时也有利于肠道内的有益菌群的繁殖。对于肠胃不好的老年人来说，可以吃一些花生，其中富含的植酸和植物固醇，可以增强肠胃的韧度，达到养胃醒脾，润肠润燥的功效，对身体有一定益处。
心脑血管病老人吃什么钙片
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
心脑血管疾病老年人，在钙片选择上，只需正规批文、批号、正规生产厂家就可。由于目前保健品市场上良莠不齐，假药也很丰富，所以选购前必须先识别正规批文批号。最佳选择是到专业的医院买，也能降低买假药的次数。还要在日常加强食补，可以多吃含钙元素丰富的食物，包括骨头汤、排骨汤等，也可以适当进行运动锻炼，多去户外进行活动。
60岁以上老人吃什么补钙好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
60岁以上老人吃牛奶补钙好，半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收，而且牛奶中的钙质人体更易吸取，牛奶应该作为日常补钙的主要食品，其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。
70岁以上老人吃什么腿才能有劲
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多补钙，多吃点青菜，肉类适当，(牛肉，羊肉比较适合)，早上多注意锻炼。饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物。合理运动，不益过度劳累。多喝水，注意讲究卫生，保证睡眠充足，不要吸烟。
老人吃什么钙比较好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
中老年人补钙的话，如果没有明显的缺钙症状，可以食补。如果有明显的缺钙症状，可以到正规的药房选择适合中老年人的补钙产品，只要是正规品牌的都是可以的。只是要注意，在补钙的同时，一定要配合补充维生素d，以促进钙的吸收。
老人吃什么坚果好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
核桃仁含有丰富营养素，可生食、煮食、炒食、蜜炙、油炸等。巴旦木是维吾尔人传统的健身滋养补品，每日睡前细嚼10余颗，开水冲下，长期食用不仅能夜间通宵熟睡无梦、增强身体抵抗力，而且有益心脏健康、改善肠道健康促进排便。而且松子，板栗，腰果，葵花籽等都是有效的。
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