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痴呆综合征可不可以吃芦笋

性别：女

年龄：30

痴呆综合征可不可以吃芦笋
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析：痴呆综合征可以吃芦笋
少食煎炸；控制刺激性油腻食物；鲫鱼子、猪油、油条不宜；辣椒、浓茶等少吃；不宜吃高脂肪食品。食物品种多元化，结构搭配要合理，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等，以提高身体抗炎能力.芦笋可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。

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