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小腿在初中之后变得发达，想通过

性别：女

年龄：19岁

小腿在初中之后变得发达，想通过长跑来减减可以吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘苹 护师 内科 极速问诊
一级甲等 河间市米各庄中心卫生院

问题分析：你好，根据你说的情况分析，是可以通过长跑来减肥的。
建议你坚持腿步的锻炼，坚持长跑，竞走等体育项目，祝你成功。

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