性别:女
年龄:31
问题分析:减压病可以吃草莓饮食要相对清淡,各类食物的量不要过多,需搭配均衡,适当增加高纤维类食物,如蔬菜、谷类、水果。减少巧克力和冰激凌的摄入;忌食干燥易上火食物;如辣椒、辣酱、浓茶等少吃;不吃煎炸等刺激性油腻食物。草莓的维生素C,果糖、柠檬酸、胡萝卜素等,可以防治牙龈出血,促进伤口愈合,使皮肤细腻而有弹性。