性别:女
年龄:20
问题分析:心内膜弹力纤维增生症不宜多吃银耳银耳主要提供的是膳食纤维和电解质等,所含有物质单一价值有限。所含有物质主要参与人体肠道的清理,以及人体血糖的调节。建议日常食用量在60克以内,为部分营养素来源。同时三餐搭配丰富的蔬菜和水果食用,满足人体对维生素的需要。